Aquafit / Medisch Zwemmen

voor wie is deze zwemles?

Geschikt voor mensen met rug-, schouder-, heup-, knieklachten of reuma, en voor iedereen die lichamelijke klachten wil voorkomen of verantwoord wil bewegen.

Wat leer je van deze zwemles?

Je voert oefeningen uit in schouderdiep water die kracht, mobiliteit, stabiliteit en conditie verbeteren, afgestemd op jouw mogelijkheden.

Wat zijn de voordelen van deze zwemles?

Water ontlast gewrichten en spieren, waardoor bewegen gemakkelijker wordt. Het helpt klachten verminderen, conditie verbeteren en blessures voorkomen

Wanneer is het en wat kost het?

Aquafit / Medisch zwemmen wordt vijf dagen per week aangeboden, zowel in de ochtend, middag als avond. Zo is er altijd een geschikt moment om deel te nemen.

Aquafit / Medische zwemmen

Lesduur: 30 minuten
Benodigdheden: zwemkleding
Dagen & Tijden: Informeer naar het rooster
Kosten: €36,00 per maand

We hebben nog plek voor u!